Tao ou Dao? Entenda a diferença, o significado do Taoismo e como essa filosofia ancestral inspira o Yin Yoga e o caminho do equilíbrio no Yoga moderno.

Seu coração bate cerca de 100 mil vezes por dia. Sem pensar. Sem parar. Sem pedir permissão. Na medicina ocidental, é uma bomba mecânica. Para a Medicina Tradicional Chinesa, ele é muito mais. É o Imperador do seu corpo, a morada da sua consciência. E cada emoção, pensamento e desejo deve passar pelo seu trono para ser validado. Quando o Imperador está em paz, o reino inteiro floresce. O Coração na Medicina Tradicional Chinesa: o Trono do Espírito ( Shen ) Na medicina convenc

Yin Yoga: tradição, silêncio e energia. Entenda suas origens taoistas e como essa prática transforma o corpo e a mente com suavidade e profundidade.

Os rins. Dois órgãos pequenos, mas poderosos e também frequentemente negligenciados. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), eles são muito mais que filtros, são o tesouro do seu corpo, o armazém da sua energia vital primordial: o Jing. Os Rins na Medicina Tradicional Chinesa: Muito Além da Filtração Na medicina ocidental, os rins limpam o sangue. Ponto. Na MTC, eles são guardiões de algo muito mais profundo: sua força de vida, sua capacidade de regeneração e sua resistência.

Prāṇa vs Qi (Chi): entenda as diferenças e semelhanças entre essas forças vitais segundo o Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa. Um mergulho profundo no significado, na filosofia e na experiência da energia que sustenta corpo, mente e espírito.

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Elemento Fogo representa o auge da energia, a expansão plena e a capacidade de viver e se conectar com o coração aberto. Aula Gratuita de Yoga no Youtube. Vagas abertas para a formação em Yin Yoga

Ele representa a capacidade de traçar novos caminhos, agir com clareza e flexibilidade — como uma árvore que cresce firme, mas capaz de se curvar com o vento. Aula Gratuita no Youtube de Yoga para o elemento Madeira e informações na nova formação em yoga modalidade Yin

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Elemento Água é a raiz da nossa energia vital. Ele representa a capacidade de preservar, regenerar e fluir com a vida, mesmo nos momentos de desafio. Aula Gratuita de Yoga no Youtube e Formação em Yin Yoga para professores

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Elemento Metal simboliza o poder de purificar, organizar e soltar o que não serve mais. Ele nos convida a respirar mais fundo, ganhar clareza mental e criar espaço interno para o novo. Mas o que acontece quando essa energia está em desequilíbrio? E como podemos cuidar dela através da prática do Yin Yoga? Aula Gratuita de Yoga no Youtube

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Elemento Terra representa o centro. É ele que sustenta, nutre e dá estabilidade ao corpo e à...

Neste artigo, vamos explorar como a medicina tradicional chinesa (MTC), o conceito de Shen e a prática do Yin Yoga podem oferecer um caminho potente para quem busca reduzir a ansiedade, cultivar presença e viver com mais leveza.

Formação em Yin Yoga. Vivemos num tempo onde as horas parecem comprimidas e as demandas invadem até o que deveria ser espaço de respiro. Yin