medicina tradicional chinesa

Shen, Ansiedade e Yin Yoga: um caminho de escuta e presença

Neste artigo, vamos explorar como a medicina tradicional chinesa (MTC), o conceito de Shen e a prática do Yin Yoga podem oferecer um caminho potente para quem busca reduzir a ansiedade, cultivar presença e viver com mais leveza.

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Aug 22 min read