YinSide
Inside Yoga School
CURSO GRATUITO DE
Yin Yoga
A porta de entrada para um novo jeito de cuidar — de si, dos seus alunos e da sua prática.
Você sente que falta algo nas suas aulas... e talvez também na sua própria prática?
Algo que vá além da técnica. Algo que te ajude a entender melhor o cansaço dos seus alunos, as dores que não são só físicas, a ansiedade que às vezes atravessa o tapetinho...
O Yin Yoga, em diálogo com a Medicina Tradicional Chinesa, oferece esse outro olhar. Um olhar que compreende o corpo como fluxo de energia. Que reconhece as emoções como parte da prática. E que traz a pausa como potência de transformação.
Se você busca praticar e ensinar com mais presença, mais escuta e mais profundidade, esse curso é o seu primeiro passo.
E o melhor: ele é totalmente gratuito.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE CURSO GRATUITO:
Este curso gratuito combina aulas teóricas e práticas com as professoras Patricia de Abreu e Vivian Cunha, unindo saberes do Yin Yoga e da Medicina Tradicional Chinesa de forma acessível e inspiradora.
Você vai compreender os fundamentos por trás da prática, o que é o Yin Yoga, quais são seus princípios e como ele atua no corpo, na energia e nas emoções, e também vai sentir na pele, através de práticas cuidadosamente guiadas. Pode usar para aprofundar sua própria jornada ou começar a aplicar com mais consciência e segurança nas suas aulas.
Este curso de Yin Yoga é pra você se…
Você sente que chegou a hora de olhar mais fundo.
De acessar camadas mais sutis do corpo, da prática e do ensino.
De oferecer aulas que acolham, que silenciem, que transformem.
Este curso é para quem está pronta para abrir espaço para o Yin,
com escuta, presença e uma nova forma de cuidar.
É professora de yoga e busca se aprofundar em práticas mais sensíveis, sutis e transformadoras.
Sente que o corpo guarda mais do que a postura mostra — e quer recursos para acolher melhor questões como ansiedade, dor crônica e esgotamento.
Deseja ensinar com mais presença, escuta e conexão energética, trazendo segurança e profundidade para suas aulas.
Totalmente gratuito. Profundamente transformador.
Este não é um curso introdutório qualquer.
É uma experiência cuidadosamente criada para quem deseja mergulhar no universo do Yin Yoga com seriedade, sensibilidade e propósito.
Um convite a repensar o corpo, a escuta, o cansaço — e o próprio modo de ensinar.
Ao longo de aulas teóricas e práticas, você terá um primeiro contato com os fundamentos do Yin Yoga e da Medicina Tradicional Chinesa. Vai entender, praticar, sentir — e vislumbrar o potencial transformador dessa abordagem.
É gratuito, mas é real.
E pode ser o primeiro passo na sua jornada rumo à formação completa em Yin Yoga.
INSCREVA-SE AQUI
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Sobre nós
Patricia de Abreu & Vivian Cunha
Vivian Cunha e Patrícia de Abreu uniram forças para criar uma formação de Yin Yoga que combina experiência, profundidade e prática consciente. Com anos de experiência no ensino de yoga, elas compartilham o compromisso de explorar o Yin como uma ferramenta para o autoconhecimento, o equilíbrio e como um antídoto para o aceleramento da vida moderna.
Essa parceria nasceu da paixão por ensinar e pelo entendimento de que o Yin Yoga é uma prática transformadora, que vai além do tapete e toca mente, corpo e espírito. Juntas, elas oferecem uma experiência de aprendizado profunda e reflexiva, voltada para quem deseja compreender e ensinar o Yin Yoga com autenticidade.
