
O que é Yin Yoga?

Em meio ao ritmo acelerado e às demandas intensas do dia a dia, o Yin Yoga é uma prática transformadora que convida você a desacelerar e se reconectar profundamente com o seu corpo e a sua mente.
Inspirado nos princípios da medicina tradicional chinesa (MTC), o Yin Yoga oferece uma experiência introspectiva, onde as posturas são mantidas por períodos mais longos, criando espaço para acessar camadas profundas e sutis do corpo.
Diferente das práticas yang, que são mais dinâmicas e voltadas para a força muscular, o Yin Yoga foca em nutrir e revitalizar o tecido conjuntivo — como ligamentos, articulações, fáscia, ossos e cartilagem. Esta prática é excelente para contrabalancear exercícios mais vigorosos e estilos de vida acelerados, proporcionando momentos preciosos de pausa, renovação e quietude.
Proposta da Formação em Yin Yoga
A formação em Yin Yoga do Inside Yoga oferece uma oportunidade única para se capacitar e aprofundar nessa modalidade de Yoga, que é incrivelmente eficaz em equilibrar a velocidade da vida moderna.
Com uma abordagem que combina teoria sólida e aplicação prática, você mergulhará nas raízes do Yin Yoga, explorando como os princípios da medicina tradicional chinesa influenciam profundamente o corpo e a mente.
Nosso curso é cuidadosamente projetado para capacitar você a ensinar com confiança e segurança. Além de dominar os fundamentos, você aprenderá a adaptar as posturas de Yin Yoga para diferentes corpos e necessidades, tornando suas aulas mais inclusivas e eficazes.
Mesmo que você não tenha a intenção de ensinar, este curso irá aprofundar sua prática pessoal e fornecer ferramentas poderosas para harmonizar e transformar a si mesma(o).


Para quem é a Formação em Yin Yoga?

Professores de Yoga
que desejam expandir suas habilidades e conhecimentos, integrando o Yin Yoga em suas aulas para oferecer uma abordagem mais equilibrada e acessível a seus alunos.

Praticantes de Yoga e Iniciantes
que desejam aprofundar sua compreensão do Yin Yoga e aprender a aplicar suas técnicas de forma prática, enriquecendo sua própria prática pessoal; e Iniciantes que tem curiosidade sobre a prática e desejam explorar os benefícios do Yin Yoga em um ambiente estruturado e acolhedor.

Terapeutas
Profissionais da Saúde e Bem-Estar, como terapeutas, fisioterapeutas ou coaches de bem-estar, que buscam uma nova abordagem para ajudar seus clientes a encontrar relaxamento profundo e conexão mente-corpo.
Formato do Curso
Cronograma
de 15 de março à 10 de maio
Sábados
8 encontros ao vivo
das 7h30 às 13h
Quartas
Pratica ao vivo com a
prof. Paty às 6h30
Acesso liberado por 4 meses
Domingo
Liberação do conteúdo no Portal Yinside
O que você vai aprender?

Conheça as Professoras
Vivian Cunha e Patrícia de Abreu uniram forças para criar uma formação de Yin Yoga que combina experiência, profundidade e prática consciente. Com anos de experiência no ensino de yoga, elas compartilham o compromisso de explorar o Yin como uma ferramenta para o autoconhecimento, o equilíbrio e como um antídoto para o aceleramento da vida moderna.
Essa parceria nasceu da paixão por ensinar e pelo entendimento de que o Yin Yoga é uma prática transformadora, que vai além do tapete e toca mente, corpo e espírito. Juntas, elas oferecem uma experiência de aprendizado profunda e reflexiva, voltada para quem deseja compreender e ensinar o Yin Yoga com autenticidade.

FAQ
1. Quanto tempo dura a formação em Yin Yoga? A formação tem uma duração de 2 meses, com aulas ao vivo semanais e gravações acessíveis para que você possa revisar o conteúdo no seu próprio ritmo. Para concluir o curso e receber o certificado de qualificação, as avaliações devem ser entregues dentro de um prazo de 6 meses.
2. Como funcionam as aulas ao vivo? As aulas ao vivo acontecem aos sábados das 7h30 às 13h . E são interativas, com espaço para perguntas e troca de experiências. Se não puder participar ao vivo, você terá acesso às gravações.
3. Terei acesso vitalício ao conteúdo? Sim! Todo o conteúdo da formação, incluindo gravações, materiais de apoio e recursos, ficará disponível por tempo indefinido, para que você possa revisitar e aprofundar seu conhecimento sempre que desejar.
4. Preciso de experiência prévia em Yoga para participar? Não, a formação é acessível para todos, desde iniciantes até professores de Yoga que desejam se especializar em Yin Yoga. O curso oferece uma base sólida, mesmo para quem está começando.
5. O certificado é reconhecido por alguma instituição? Sim, o certificado da nossa formação é reconhecido pela Aliança do Yoga e pelo Yoga Alliance, com duração de 50h. Isso assegura que o curso segue padrões nacionais e internacionais de ensino.
6. Quais são as opções de pagamento? Oferecemos opções de pagamento para pagamento à vista via boleto, pix ou cartão, com opções de parcelamento em até 10x para facilitar sua inscrição.
7. Existe alguma garantia de satisfação? Sim! Temos uma garantia de 7 dias. Se, por qualquer motivo, a formação não atender às suas expectativas, você poderá solicitar o reembolso completo dentro desse período.
8. Por onde eu acesso o conteúdo? Você pode acessar todo o conteúdo da formação pela plataforma Kiwify. Através dessa plataforma, você terá acesso às aulas ao vivo, gravações, materiais de apoio e outros recursos para enriquecer sua experiência de aprendizado. Ao se matricular você receberá um e-mail com seu login e senha e já poderá fazer o seu primeiro acesso.
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