Você já começou o ano com metas, listas e promessas, mas sente que falta algo real e mais concreto?
Talvez não falte esforço, mas sim escuta.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Coração não é apenas um órgão físico. Ele é a morada do Shen, a consciência, a clareza mental, a alegria e o sentido da vida.
Quando vivemos no excesso de estímulos, decisões automáticas e cobranças internas, o Coração se perturba. A mente não silencia, as emoções oscilam e perdemos contato com o que realmente importa.
Na MTC, quando o Coração está em desequilíbrio, há confusão interna, inquietação, falta de direção e dificuldade de identificar e priorizar propósitos.
Neste workshop ao vivo, vamos trabalhar para harmonizar o meridiano do Coração, acalmar a mente, abrir espaço para escuta interior e permitir que, assim, a clareza e a direção emerjam de dentro.
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Com Paty Abreu e Vivian Cunha
Vivian Cunha e Patrícia de Abreu uniram forças para criar uma formação de Yin Yoga que combina experiência, profundidade e prática consciente. Com anos de experiência no ensino de yoga, elas compartilham o compromisso de explorar o Yin como uma ferramenta para o autoconhecimento, o equilíbrio e como um antídoto para o aceleramento da vida moderna.
Essa parceria nasceu da paixão por ensinar e pelo entendimento de que o Yin Yoga é uma prática transformadora, que vai além do tapete e toca mente, corpo e espírito. Juntas, elas oferecem uma experiência de aprendizado profunda e reflexiva, voltada para quem deseja compreender e ensinar o Yin Yoga com autenticidade.