Inside Yoga
Nossa história
Vivian Cunha e Patrícia de Abreu uniram forças para criar uma formação de Yin Yoga que combina experiência, profundidade e prática consciente. Com anos de experiência no ensino de yoga, elas compartilham o compromisso de explorar o Yin como uma ferramenta para o autoconhecimento, o equilíbrio e como um antídoto para o aceleramento da vida moderna.
Essa parceria nasceu da paixão por ensinar e pelo entendimento de que o Yin Yoga é uma prática transformadora, que vai além do tapete e toca mente, corpo e espírito. Juntas, elas oferecem uma experiência de aprendizado profunda e reflexiva, voltada para quem deseja compreender e ensinar o Yin Yoga com autenticidade.
Patrícia de Abreu
🌙 Prazer, eu sou a Paty ॐ
Atuo como professora de Yoga desde 2007, quando comecei a dar aulas em Bauru - SP, na mesma escola onde iniciei minha prática em 2005. Nessa época, também me formei em Publicidade e Propaganda.
Sou filiada ao Yoga Alliance [E-RYT® 500] e à Aliança do Yoga no Brasil e me dedico integralmente ao Yoga, estudando e ensinando.
Com quase vinte anos de experiência, participei de diversos cursos e formações no Brasil e na Austrália. Estive também na Índia algumas vezes para estudar Vedanta no Swami Dayananda Ashram.
Tenho qualificações em Hatha Yoga, Yin, Purna Yoga, Vinyasa, Power, Yoga para Gestantes, Restaurativo e Yoga para Seniors.
Não se preocupe se você não conhece esses nomes e modalidades; o meu maior dom é simplificar esse conhecimento e te ajudar com práticas fáceis e eficazes, direcionadas para você e para a sua transformação.
Ensinar Yoga no Brasil, na Austrália e em Portugal, para diferentes grupos, me permitiu desenvolver uma metodologia de ensino didática e acolhedora, que respeita cada aluno em suas individualidades e objetivos.
Além de ensinar, sou uma pisciana sonhadora que ama escrever sobre Yoga. Já tive vários blogs e hoje escrevo pelo Soma, minha escola de Yoga online.
Acredito no Yin Yoga como uma prática sutil e potente, pois transformou a maneira como eu me relaciono com o meu corpo e o tempo; e é por isso que ensino, confiando na sua capacidade de abrir caminhos de equilíbrio, escuta e transformação silenciosa.
Será uma honra compartilhar o Yin Yoga com você.
Hariḥ Oṁ! Paty 🙏
Vivian Cunha
Vivian tem mais de uma década de dedicação ao caminho do Yoga, atuando como educadora em formações e especializações tanto na Austrália quanto em contextos online.
No Yin Yoga, encontrou uma linguagem profunda de escuta, presença e transformação.
Ao longo de sua trajetória, formou professores de diversas nacionalidades e se especializou também no ensino de Yin Yoga, conduzindo formações que integram tradição, sensibilidade e um olhar atento às demandas contemporâneas.
No Inside Yoga, seu propósito é preparar professores para transmitirem o Yin Yoga com profundidade, responsabilidade e integridade.
